Indywidualna terapia to regularne, poufne spotkania dziecka lub nastolatka z doświadczonym terapeutą, którego celem jest zrozumienie przyczyn trudnych relacji z jedzeniem, ciałem i emocjami. To przestrzeń, w której uczestnik turnusu może zostać wysłuchany bez oceniania, presji i pośpiechu — w swoim tempie i na swoich zasadach.
W pracy terapeutycznej wykorzystujemy podejścia dostosowane do wieku, potrzeb rozwojowych oraz rodzaju trudności, m.in.:
- elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT),
- terapię skoncentrowaną na emocjach,
- podejście systemowe (z uwzględnieniem sytuacji rodzinnej),
- elementy terapii wspierającej i psychoedukacji.
Psychoterapia indywidualna nie koncentruje się wyłącznie na jedzeniu. Pomaga zrozumieć, jaką funkcję pełnią objawy, jakie emocje stoją za zachowaniami oraz jak budować zdrowsze sposoby radzenia sobie z napięciem, lękiem czy poczuciem braku kontroli.
Jest to forma terapii szczególnie ważna wtedy, gdy trudności są głębokie, długotrwałe lub towarzyszą im silne emocje, wycofanie, poczucie wstydu czy obniżone poczucie własnej wartości.
